krakadil 2008-05-28
No, rozpoczęty........zaraz się sezon skończy jak najedzie na gwoździe :))) Buzia :)))
jairena 2008-05-28
Zanim Aniu wsiadziesz na rower wykonaj ćwiczonko na pedałowanie:))))))))))) Powaznie, to ćwiczenie zalecają trenerzy kolarzom przed sezonem::)))
„Proste ćwiczenie umysłowe to myśleć o zdrapywaniu błota z podeszwy butów, kiedy stopa ustawiona jest w pozycji godziny 5 (pedał z przodu, przed osiągnięciem najniższego punktu). W tym miejscu próbuj nie kierować całej energii nacisku w dół, lecz staraj się choć trochę ciągnąć pedał do tyłu tak, aby w pozycji godziny 6, twoja stopa gładko mogła przejść do etapu podnoszenia się” ;)))))
teraz możesz juz równo pedałowac:)))) Jak przed snem takie ćwiczonko wykonasz, to we śnie k skopiesz posciel:))))))
rick11 2008-05-29
Miłego dnia Aniu ;-)) ... dużo słoneczka i radości (Aniu Ty jedziesz na tym małym rowerku ? ;))
jairena 2008-05-29
Aniu:) z uwagi na pogodę odpowiednią do pedałowania,życzę szerokich dróg i rozważnych cyklistów:)))) Serdecznie pozdrawiam:)))
kikika 2008-05-29
To moje chłopaki wszędzie ich rozpoznam .........
medii 2008-05-29
Witam milutko pozdrawiam cieplutko życzę miłego beztroskiego pogodnego dnia
rick11 2008-05-29
Spokojnej nocki Aniu ;)) dalej sie uczysz jeździc na rowerku ?
medii 2008-05-29
spokojnej nocki kolorowych bajkowych snów dobranoc
medii 2008-05-30
Jak słoneczko świeci na niebie tak ja pięknie witam ciebie
