Tabbouleh wg Buni :

Tabbouleh wg Buni :

Aromatyczna sałatka z kuskusu jako dodatek do grilla ? Czemu nie .
Czas : 3- minut
Składniki :
3/4 szklanki kuskusu
2 duże pomidory
1 duży ogórek
1/6 czerwonej papryki
1/2 szklanki oleju z pestek winogron ( lub oliwy jak ktoś lubi )
2 łyżki pokrojonej natki pietruszki
2 łyżki pokrojonych listków mięty ( świeżej )
2 łyżki pokrojonego cienkiego szczypiorku
1 duży ząbek czosnku
sok z cytryny do smaku
1/4 łyżeczki otartej skórki z cytryny
Sos sałatkowy czosnkowo-ziołowy Winiary
sól
pieprz mielony
Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki . Pokroić w drobną kostkę . Włożyć do miseczki ( tak mniej więcej objętości 1 litra ) . Umyć ogórka, obciąć oba końce i utrzeć na tarce jarzynowej ( grube oczka ) razem ze skórką .Dołożyć drobno pokrojoną paprykę , natkę pietruszki, miętę , szczypior , zmiażdżony ze szczyptą soli czosnek , skórkę z cytryny . Wymieszać .Posypać sosem sałatkowym ( wsypać na początek połowę ) , szczyptą pieprzu .Zostawić na 15 minut żeby wydzieliło się jak najwięcej soku. Dolać olej. Wsypać kuskus , zamieszać i zostawić aż wchłonie cały płyn. Doprawić do smaku resztą sosu, sokiem z cytryny .Wstawić do lodówki.
Podawać do potraw z grilla , pieczonego drobiu lub jako samodzielne danie wegetariańskie

Ecco Gotowanie uznało że warto zamieścić tą sałatkę w swojej e-książce na Facebooku http://www.slideshare.net/Zelmer_EcoGotowanie/saatki

dodane na fotoforum:

kolejne >

bunia

bunia

archiwum

ulubieni

+ dodaj do
ulubionych

[?]

labcia

labcia 2010-08-29

Widzę, że eksperymentuje Pani z różnymi smakami i kuchniami świata... to bardzo dobrze:-)

dzaga

dzaga 2010-08-29

podawać ptaszkom? :)))

bunia

bunia 2010-08-29

dzaga- hi hi- chronić przed ptaszkami bo dobre - moje ,, zleciały się " jak tylko zrobiłam. Pyszny ten kuskus .

edyta82

edyta82 2010-08-29

...oj pyszne robiłam podobnom ,i polecam
ładnie podana !! POZDRAWIAM

rudy13

rudy13 2010-08-29

z kaszki kuskus s,aczne rzeczy można wyczarować.... co widać u Ciebie... :))

maria7

maria7 2010-08-30

PYSZNE, ZROBIE TAKIE BEZ DODATKÓW
MIĘSNYCH- BO NIE SAMYM MIĘSEM SIĘ ZYJE.......

DLA MNIE REWELACYJNE JEDZONKO.

Z CAŁEGO SERCA DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM CIEPLUTKO:)))

MIŁEGO WIECZORKU BUNIU:)))))))

dodaj komentarz

kolejne >