WITAM I POZDRAWIAM !

Wczoraj w Kassel......
Jak na razie wiem tyle, że za dużo przytyłam i mój kręgosłup nie wytrzymuje ciężaru..... tak więc muszę przejść na ostrą dietę i czekają mnie częstsze wyjazdy do Kassel na terapię.
Odkąd nie palę przytyłam 10 kg. :((

ewulka1 2012-02-17

Witam w piątkowy poranek i życzę wspaniałego dnia Tobie....:))

monik 2012-02-17

jak zawsze uroczo Bożenko.....miłego dnia kochana

gosku 2012-02-17

pozdrawiam Bozenko i do milego ... za troche...

beata3 2012-02-17

http://www.youtube.com/watch?v=zPVmbQxwHEw

beata3 2012-02-17

MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ

gonzo57 2012-02-17

Witam o pozdrawiam Bożenko

myrazem 2012-02-17

...miłego piąteczku!......:)

olcia 2012-02-17

Będzie dobrze:)
Udanego dnia Bożenko:)

asia70 2012-02-17

Miłego weekendu...dużo uśmiechu...pozdrawiam cieplutko:))

galina1 2012-02-17

Palić nie wolno.
Piękna fotka.

pviola 2012-02-17

Pozdrawiam cieplutko w piątkowy poranek:))))

krys50 2012-02-17

Ja też nie palę już 4 lata i przytyłam ale co można zrobic?
(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((()))))))))))))))))))
Miłego dnia...;)

selsun 2012-02-17

no to do działa z dietą;)
my kobiety już tak mamy, całe życie na diecie prawie :D
bedzie dobrze, duzo zdrówka:)

andrz16 2012-02-17

Dziękuje i też życzę cudownego dnia :)))

calinec 2012-02-17

udanego piątku;))
u nas ciągle sypie masakra:(

aam57 2012-02-17

To tak jak i ja...
Ja od maja schudłem 30kg.
Dieta?.....MŻ....Jem połowę z tego co jadłem...
Słodycze odrzuciłem,zero alkoholu i po 10 tygodniach zjechałem 15kg...Następne 15,to już mozolna praca,rower(stacjonarny)...
Około 45min.przed TV i jadę około 20km dziennie;))
Trochę gimnastyki,takiej szkolnej(skłony,rozciągania itp)..około 15min.Ot i cała moja tajemnica,aha pomiędzy posiłkami piję wodę niegazowaną i jem do 4 jabłek dziennie...Życzę powodzenia....Ma;)

stif56 2012-02-17

Bożenko ......daj spokój z dietami ......kobieta musi mieć na czym siedzieć i już ...........:) pozdrawiam serdecznie ............

mariam5 2012-02-17

super wyglądasz:))))pozdrawiam cieplutko.

anabela 2012-02-17

Pięknie wyglądasz.
Ja nie pale już 8 lat i też przytylam .
Odchudzam się i tyje i nie wiem czy to takie dobre.
Pozdrawiam serdecznie:)))

roxa20 2012-02-17

Bożenko mam to samo,w zeszłym roku rzuciłam palenie w sierpniu i jestem 10 kg do przodu,kręgosłup i stawy w kolanach dają o sobie znać,pozdrawiam

zenith 2012-02-17

Bozenko usmiechnij sie i tak super wygladasz...pozdrowionka...:)

rybka66 2012-02-17

No to musisz coś zrobić Bożenko...z kręgosłupem nie ma żartów.
Trzymam kciuki za Ciebie,na pewno Ci się uda:)
Masz piękny widok za plecami.

gosiagl 2012-02-17

Ja nie widzę za dużo kilogramów....miłego dzionka:))

jessika 2012-02-17

Nic dodac , nic ując, super wyglądasz !!!!
re,:dziękuję i również życzę CI miłego piątku :))**

agapal 2012-02-17

Pozdrawiam z zaśnieżonego Tarnowa..
życzę przyjemnego dnia :)

wiktorki 2012-02-17

Pozdrawiam cieplutko zycząc udanego weekendu..............

agnes82 2012-02-17

Miłego piątku pozdrawiam.

doris01 2012-02-17

Witam ..Miłego piątku ,ciepłe pozdrowienia weekendowe ślę..))

maniek1 2012-02-17

Witam.Smacznej kawki porannej:)
Miłego i cieplutkiego piątku życzę:))

danwi66 2012-02-17

Ale najważniejsze ,że masz czyste płuca od nikotyny..a z wagą sobie poradzisz,,,:)....

danwi66 2012-02-17

zresztą czy 10 mniej czy więcej to i tak zawsze wyglądasz pięknie,gustownie i czerpię troszkę z Twej stylizacji;)*********

zenith 2012-02-17

Re. Bozenko wazne jest piekno wewnetrzene czlowieka...buziolki kochana...:)

dorciad 2012-02-17

witam......trzymam kciuki.......wiem że uda się

kenaj65 2012-02-17

Pozdrawiam zaśnieżony! :****** :)

smutna 2012-02-17

Pozdrawiam......Miłego weekendu życzę:-)))

saveri0 2012-02-17

:))))udanego i wesołego dnia Bożenko:)))

darek20 2012-02-17

Witaj ! pięknego i radosnego piątku życzę,
pozdrawiam serdecznie:)))

elis50 2012-02-17

witaj Bożenko :) niech piątek miło Ciebie zaskakuje
i fajnymi niespodziankami zasypuje :):) wszystko będzie dobrze ..tak już jest, że gdy się rzuca palenie wagi się nabiera ale po czasie ona sama się reguluje... najważniejsze by nie sięgnąć ponownie po papierosa :):):):)

ankaaa 2012-02-17

Trzymam kciuki Bożenko... Miłego piątku... pozdrawiamy :))

boxer2 2012-02-17

Miłego popołudnia

mi56ran 2012-02-17

Zdrowko najwazniejsze a kilogramy jak wspomniala elis z czasem spadna....Glowa do gory...)

heniaaa 2012-02-17

pozdrawiam cieplutko i życzę wytrwałości w walce z wagą ....

antera 2012-02-17

Witam i miłego popołudnia. Zabaw się z Deyzi w śnieżki!

anika89 2012-02-17

Miłego popołudnia i weekendu;)
Dbaj o zdrówko Kochana;)))

lisek52 2012-02-17

Najważniejsze że udało Ci się rzucić...ja nie palę już 7 lat.Też miałam taki problem.Idzie wiosna więcej ruchu na świeżym powietrzu i sylwetka powróci do normy.Pozdrawiam:)))

mycha 2012-02-17

Życze miłego popołudnia:)

adela55 2012-02-17

Pozdrawiam serdecznie i weekendu bez tych białych opadów życzę.

yoker 2012-02-17

PIATEK SIĘ ZACZYNA , A Z NIM NADAL TRWA ZIMA ...
WITAM MILUTKO ,POZDRAWIAM CIEPLUTKO ŻYCZĄC
MIŁO SPĘDZONEGO CAŁEGO DNIA...PA,PA....

DZIĘKUJEMY ZA GŁOSIKI I PROSIMY O JESZCZE.......
ŚLICZNIE WYGLĄDASZ, WAGA TO JEDNO A SAMO POCZUCIE TO DRUGIE..

sewoj 2012-02-17

Witaj. Miłego piątku życzę Tobie i oczywiście Deyzi również

ela07 2012-02-17

Miłego weekendu...dużo uśmiechu...pozdrawiam

ailton 2012-02-17

Są takie czasy, gdzie
nie jest łatwo żyć,
Są obietnice, które nie znaczą nic,
Jest także miłość i wiara
w lepsze dni,
Dopóki życie się w nas tli,
By światło życia
w człowieku istniało,
i z duszy jego
szczęście tryskało.
Potrzebna jest przyjaźń
z odwzajemnieniem,
gdyż w platonicznej
jest tylko marzeniem...:)
Obdarzaj przyjaźnią
codziennie tego,
od którego oczekujesz tego samego.
Po tysiąckroć więcej
w twym sercu zagości,
otrzymanej niż danej,
przez Ciebie przyjaźni.
Jeśli jej szukasz,
naucz się dawać.
Bez tego nie można
tylko dostawać...:)

CUDOWNEGO WEEKENDU BOŻENKO:)))

kijanka 2012-02-17

Witam i życzę miłego weekendu!!!

Pozdrawiam :)))

wielkis 2012-02-17

Witam .Wszystkiego Ci dzisiaj życzę, Co dobre szczęśliwe i miłe,
Co daje uśmiech i spokój...Pozdrawiam...Ja tez mam taki problem.

mark13 2012-02-17

Pozdrowienia i
milego wieczoru

touareg 2012-02-17

To nie czekaj na środki komunikacji tylko biegusiem do domu ;-) Miłego weekendu.

akolen 2012-02-17

Miło Cię widzieć Bożenko:)))pozdrawiam bardzo serdecznie:)))

kololol 2012-02-17

Super fota .Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru

wysoka 2012-02-17

10 MNIEJ ,CZY WIECEJ ZAWSZE WYGLADASZ PIEKNIE ,ALE JAK SZKODZI ZDROWIU ,TO TRZEBA KILOGRAMY ZRZUCIC ,NIE MA INNEGO WYJSCIA ....POZDRAWIAM CIEPLUTKO I ZYCZE MILEGO WIECZORKU ....:)))

pisia 2012-02-17

POZDRAWIAM MILUTKO...

dorciad 2012-02-17

cieplutkiego wieczorka życzę:):)

gniewko 2012-02-17

Super prosta za Twoimi plecami !!!
Ja też koło 10 kg przytyłem :)
Wspaniałego wieczoru Bożenko życze :)

ingas 2012-02-17

kochanie zeby kazda miała taka nadwage jak TY to byłybysmy szczęsliwe:)))wiec spokojnie.......

ankaaa 2012-02-17

Przyjemnego wieczorku :))

deniska 2012-02-17

Pięknego wieczorku i spokojnej nocy życzę….

marinka 2012-02-17

Miłego wieczoru życzę pozdrawiam;)

danisi 2012-02-17

Witaj Zgrabnulo..........nie widzę tu nic coby można potwierdzić...
Dalej wyglądasz elegancko.........Bożenko :)))))))
Serdecznie pozdrawiam...........

ollunia 2012-02-17

Witaj Bożenko :)
Bożenko wyglądasz super... ale skoro to szkodzi zdrowiu, to trzymam za Ciebie kciuki i życzę wytrwania w postanowieniu :) milutkiego wieczorku :)

gosik35 2012-02-17

kolorowych snów:))

jan63 2012-02-17

Przyjemnego wieczoru a jutro weekendu pełnego samych pozytywnych spraw:)

jacek7 2012-02-17

UDANEGO DNIA ŻYCZĘ :)

figa5 2012-02-17

Pozdrawiam cieplutko......:)

jurgen1 2012-02-17

Pozdrawiam.Miłego wieczoru życzę....):))

salma45 2012-02-17

pozdrawiam ,miłego weekendu życzę:))))

mandii 2012-02-17

przede wszystkim moje gratulacje,ze rzycilas to swinstwo ;)
i duzo zdroweczka kochana

vobis 2012-02-18

Miłego Weekendu Życzę :):)

bryza 2012-02-18

Dobrej nocki i udanego weekendu życzę i pozdrawiam :)

bychu 2012-02-18

miłej i pogodnej soboty

pasja52 2012-02-18

Czasem wystarczy kilka ziarenek czyjegoś uśmiechu, życzliwości, okazanego dobra i zrozumienia, aby zakwitł w sercu drugiego człowieka piękny kwiat radości. Pozdrawiam cieplutko...

maryla5 2012-02-18

Pozdrawiam,moje problemy z kręgosłupem skończyły się gdy poddałam się zabiegowi.

yoker 2012-02-18

WITAM ...ŻYCZĘ MIŁO SPĘDZONEGO WEEKENDOWEGO CZASU...
UDANEJ ZABAWY DO BIAŁEGO RANA , WSZAK DZISIAJ OSTATKI ....
UŚMIECHU NA TWARZY I CIEPEŁKA W SERDUSZKU ...

YOKER I JA DZIĘKUJEMY ZA ODDANE GŁOSY I PROSIMY JESZCZE ...

deniska 2012-02-18

Witam uśmiechem od rana, życząc miłego dnia wspaniałej zabawy w ostatnią sobotę karnawału..))

barbour 2012-02-18

przestalem palic piec lat temu.tak od razu ,spontanicznie.Przytylem dokladnie 16 kilogramow!!!Tragedia!!! Ale dzieki pracy zawodowej i czestych wypadow w plener stracilem niemalze wszystko.Pozostaly zaledwie 2 kilogramy.Ale uwazaj prosze na tzw.yoyo efekt!...i nie daj sie wiecej skusic na to swinstwo jakim sa papierosy!

mandii 2012-02-18