Czarna porzeczka
Dostarcza sporej ilości witaminy C – 183 mg na 100 g, czyli ponad 240% dziennego zapotrzebowania oraz w małych ilościach witamin A, E i z grupy B. Dodatkowo posiada ona sporo potasu i wapnia, a także magnez, fosfor i żelazo.

dodane na fotoforum:

• Tryptyk
• Tryptyki
• mojogrod
• w moim ogrodzie
• owoce