arbuz (Citrullus lanatus) ...

... to w ponad 90% woda, jednak oprócz płynów, dostarcza wielu składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych...
posiada silne właściwości moczopędne i polecany jest w chorobach nerek... ponadto zawiera silne przeciwutleniacze, jak na przykład bardzo ważny likopen (szczególnie duża zawartość w czerwonych owocach), który wzmacnia system antyoksydacyjny organizmu i walczy z wieloma chorobami, także nowotworowymi...

arbuzy nie tylko posiadają właściwości orzeźwiające i gaszące pragnienie, ale także w upalne dni pomagają zbijać temperaturę ciała, zapobiegając przegrzaniu organizmu.

jednak przede wszystkim jest smaczny :-)