(5)
mogę pochwalić się takim chlebkiem (chlebek chrupki w stylu wasa).
1.ryż dziki, czerwony, biały, brązowy, kasza jaglana, jęczmienna, amarantus gotuję w jednym garnku.
2.po ostudzeniu dodaję mielone siemię lniane, mak, sezam, pestki dyni, słonecznik , czarnuszkę, kminek, kurkumę, ostropest, karob, tymianek,oregano, płatki owsiane i żytnie , otręby orkiszowe i olej z oliwek.
3.z masy formuję cieniutkie placki i kładę na patelnię na 20 minut.
W ten sposób raz w tygodniu przygotowuję chlebek .
https://rozanski.ch/forum/index.php?topic=673.msg7510#msg7510
dodane na fotoforum:
majka57 2011-11-20
Dziękuję ,,, a zrobię tylko nie dzisiaj ,,,tym bardziej że takie jedzonko jest mi bardzo potrzebne-przytyłam bo nie wiedziałam ze mam niedoczynnosc tarczycy i teraz poza lekami na tarczycę jeszcze muszę pozbyć się 6-7 kg -aż tyle przytyłam...
ineslik 2011-11-20
zrób sobie test na poziom jodu w organizmie. Jodyną robisz na noc kreskę na brzuchu. Jeśli do rana zniknie - masz niedobór. Popijasz wtedy po kilka kropli jodyny na miodzie. Serio, Ja tak robię. Jak chcesz, to znajdę link.
ineslik 2011-11-21
jest nie tyko bardzo smaczny, ale ogromnie pożywny - syci na długo, eliminuje ciągotki do słodkiego, odchudza z tłuszczu, nie z mięśni, leczy brzuszek, czyści jelita, upiększa skórę, itd..........
a88da 2011-11-30
na pewno smaczny i pożywny...robię podobny i wiem , że co swój wypiek to swój :)))
Serdeczności moc i magii andrzejkowego wieczoru życzę i pozdrawiam :)))
majka57 2011-12-08
Miłego dnia..:))) re: nie kupuję nic ale myslę o tych szyszkach.....:))) pozdrawiam Cię serdecznie.
dejavu1 2011-12-25
Składam życzenia przeżywania Świąt Bożego Narodzenia
w zdrowiu, radości i ciepłej rodzinnej atmosferze,
a kolejny Nowy Rok niech będzie czasem pokoju
i spełnieniem marzeń.
