obiado-kolacja

obiado-kolacja

zapiekanka z brązowego ryżu, kurczaka i warzyw z ziołami (marchew,cukinia, papryka, fasola płaskostrąkowa)

20-30 dag brązowego ryżu, 1 litr wody, 2 kostki rosołowe, podwójna pierś z kurczaka, warzywa na patelnię z bazylią i tymiankiem(Hortex), 20 dag żółtego sera- najlepiej gouda, przyprawa do kurczaka, oliwa.

Ryż opłukać, odcedzić. Wlać do garnka wodę, podgrzać, dodać kostki rosołowe, wymieszać. Dodać ryż, gotować na małym ogniu do wchłonięcia płynu- ok.15 min.
Na patelni rozgrzać ze 3 łyżki oliwy, wrzucić warzywa na patelnię- pozostawić saszetkę z przyprawami, która znajduje się wewnątrz opakowania!
Przesmażyć na małym ogniu, pod przykryciem. Od czasu do czasu przemieszać. Po ok.7-8 min dodać zioła z saszetki, przemieszać warzywa z przyprawami.
Na drugiej patelni przesmażyć piersi z kurczaka pokrojone w paski, posypane ulubioną przyprawą( ja daję czerwony Delikat), ok.15 min. na małym ogniu.
Wysmarować naczynie żaroodporne masłem. Wyłożyć połowę ryżu, na to dać przesmażonego kurczaka i nast. drugą część ryżu. Na wierzchu ułożyć warzywa z patelni. Ser zetrzeć na dużych oczkach, wyłożyć na warzywa.
Zapiekać ok.15 min. w temp.170 st.C.
Życzę smacznego!

dodane na fotoforum:

nemo1

nemo1 2010-03-23

piszę się na to jedzonko....smacznego i miłego wieczoru :)

ula95

ula95 2010-03-23

super jedzonko,miłego wieczoru.

elcia72

elcia72 2010-03-23

Krasnal mi mówił, że kładziesz się spać.
Więc cóż w prezencie mogę Ci dać?
Chcę to wyrazić przez 1000 słów,
lecz powiem krótko życzę SŁODZIUTKICH SNÓW.
DOBRANOC ;)))

ewita68

ewita68 2010-03-23

Już zasiadam, dziękuję, pyszne :)))

lussi44

lussi44 2010-03-23

Wraz z pozdrowieniami życzę dobrej nocy...przepraszam, że się nie odzywałam, ale powodem był brak czasu i choróbsko :))

aneciaa

aneciaa 2010-03-23

jeje co za pysznosci a ja glodna teraz nie mozna jesc :*(

vesper5

vesper5 2010-03-23

...mówiłam że przesmacznie :))))))))))...extra musi być...wzdycham sobie teraz...:)

betaww

betaww 2010-03-23

A JA NAWET DZISIAJ OBIADU NIE JADŁAM BO PRZEZ 6 GODZIN SIEDZIAŁAM W SZPITALU.....POZDRAWIAM BEATKO....***

abc75

abc75 2010-03-23

o tak ...tak....to cos dla mnie Beatko!!!! ;)

ada40

ada40 2010-03-23

KIEDY WCHODZĘ NA TWÓJ PROFILEK
TO SĄ DLA MNIE MIŁE CHWILE
WIĘC SERDUSZKO DZIŚ CI DAM
ZA TO ŻE CIĘ W NECIE MAM I ZNAM

___$$$$$$$$______$$$$$$$$§
_$$$$$$$$$$$$__$$$$§§(¯`v´¯)$
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$(¯`(?)´¯)$
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$(_.^._)$$
$$$$$$$$$$$$$$$$$(¯`v´¯)$$$$$
_$$$$$$$$$$$$$$$(¯`(?)´¯)$$$
___$$$$$$$$$$$$$$(_.^._)$$
______$$$$$$(¯`v´¯)$$$$$
________$$$(¯`(?)´¯)$$
___________$(_.^._)$
____________$$$$$$*
______________$§
DOBRANOC :)))

lila08

lila08 2010-03-23

pyszniutkie...wypróbuję ;)

elza58

elza58 2010-03-24

o jakie to pyszne....pozdrawiam cieplutko i życzę wspaniałej środy ze słoneczkiem na niebie.....miłego dnia....)))

alasu

alasu 2010-04-07

już się wprosiłam na takie jedzonko....

dodaj komentarz

kolejne >