Egzotyczny owoc....Pitaja....(smoczy owoc)

Pitaja
Owoc kaktusa (zwany smoczym) zawiera witaminę C i betalainę, które obniżają poziom cukru i wzmagają odporność. Jest bogata w witaminy (A, C, z grupy B i E) i minerały (m.in. wapń, fosfor). Zawiera też dużo antyoksydantów. Ale mimo słodkawego smaku, ma mało kalorii (w 100 g - 50 kcal).