(14)
Owoce powinny stanowić 20 procent naszej codziennej diety - zaleca się spożycie 3 do 5 ich porcji dziennie. Odpowiednia ilość pomoże zadbać o kondycję oraz sylwetkę.
dodane na fotoforum:
wierzb 2011-08-26
Marianku, to prawda, ja uwielbiam jabłka i stale się nimi zajadam, pozdrawiam Cię weekendowo i życzę wspaniałego wypoczynku :-))
agii51 2011-08-26
Lux..Kusisz ,,Adamie..:):):)dietka by mi się przydała..:)ale nie mam silnej woli i kocham jeść..:)Pozdrowienia Marianku Gorące..:)Buziaki Lodowe..:)
ewusia 2011-08-26
Super ! Ja dzisiaj zjadłam dopiero dwie porcje,
muszę to nadrobić do wieczorka...:))))
