1 puszka mleka skondensowanego (słodkie) niestety
250 g płatków owsianych
75 g wiórków kokosowych
100 g żurawiny
125 g sezam + siemię lniane
125 g pestek słonecznika + płatków migdałowych
wymieszać wszystkie suche składniki zalać ciepłym mlekiem (lekko podgrzać)
dokładnie wymieszać i wyłożyć na blachę (papier pod spód !) wygładzić na płasko
piec góradół :) nagrzać do 130 stopni i piec przez godzinę :)po wyjęciu 15 minut studzić i zaraz potem kroić na kawałki :) potem jest twarde i się nie uda :):):):)
mieszanka pestek i ziaren dowolna , można też dać rodzynki zamiast żurawiny :) co tam kto lubi, według uznania:)
polecam