kolejna improwizacja ;)
mały jogurt naturalny, twaróg ok 5-10 dkg, 2 łyżeczki oleju lnianego tłoczonego na zimni, ok 1/3 łyżeczki miodu, 4 morele suszone, namoczone i drobno pokrojone, żurawina, orzechy włoskie ok 1-2 łyżki, ok 2 łyżeczku lnu mielonego odtłuszczonego, nasiona chia, całość posypana żurawiną i płatkami migdałów
dodane na fotoforum: