(4)
W wirze codziennych spraw i obowiązków rzadko znajdujemy czas na odpoczynek.
Nierozładowane napięcie daje się jednak we znaki wcześniej czy pózniej - czujemy się przepracowani i zmęczeni,
przestajemy się cieszyć życiem,
boimy się,że nie sprostamy kolejnym zadaniom.
Relaks to umiejętność pozostawania w zgodzie ze sobą i z innymi w każdej sytuacji.
To umiejętność cieszenia się dniem dzisiejszym,
zamiast rozpamiętywać minione porażki,
przykrości
lub martwienie się o przyszłość.
"Przeszłość przeminęła,przyszłość nie nadeszła."
Nie trzymaj się kurczowo tego co było,
ani tego co będzie.
Całą uwagę skup na chwili obecnej.
https://www.youtube.com/watch?v=wZDbtYP1W5U
wgr51 2010-09-11
witam w sloneczna sobote...pozdrawiam,milego dnia Agnieszko.
adamowa 2010-09-11
Witam Agnieszko ...robi sie juz jesiennie i kropelki nam dokuczaja ...pozostaje usmiech :) Wspanialej soboty Ci zycze ...
eljot60 2010-09-11
witaj Agnieszko ... u mnie też padało, ale czuję zbliżająca się poprawę pogody ... myślę, że jeszcze dziś zaświeci nam słońce :))
domek16 2010-09-11
Witaj Agnieszko.To już chyba jesień zawitała do nas!?
Miłego dnia Ci życze.Pozdrawiam
ulias 2010-09-11
No niestety ten rok nas nie rozpieszcza i nie wiadomo co nas jeszcze czeka...pozdrawiam:)))
maly52 2010-09-11
Witam pięknie, choć u mnie za oknem brzydki dzień... dużo słońca i radości życzę i serdeczne uściski przesyłam...:))
stif56 2010-09-11
Pozdrawiam radośnie ,serdecznie................milutkiego dnia ....u mnie pada i pada :)
paw53 2010-09-11
Jaki dorodny kwiat tej kanny, miło pozdrawiam :)
