Kalafior potrawka z kurczaka salata i ciut jogurtu kazano mi jesc :P
a ze nie zjem na slodko jogurtu to dodaje tu :P
bachaa 2013-08-19
ja się juz przyzwyczaiłam do jogurtu i nawet polubiłam ;p a na słodko można sobie zjeść z jakimiś owocami na przykład, pyszny jest z jagodowymi wszelkimi, ale i z brzoskwinią lub nektarynką też, można sobie wsypać płatków z dyni lub orzechów
ewaiza 2013-08-19
Anetko OBIADZIK PYSZNY.Ja tez nauczylam sie jesc jogurt
, chociaz nigdy nie lubilam.Teraz uwielbiam i jem z czym sie da.
bachaa 2013-08-19
cukier ok, 2 godz po posiłku nie przekracza 120, porcja wygląda na pokaźną i taka jest, ale to jest porcja jak najbardziej na 1 osobę, roladka jest z połowy piersi, pęczak odpowiada 50 gr przed ugotowaniem. wiem, ze nasze diety się nieco różnią, bo normy dla cukrzycy ciężarnych są bardziej zaostrzone
bachaa 2013-08-19
a dlaczego mało doprawione? czym możesz doprawiać, a czym nie? musisz sól ograniczać?
ewaiza 2013-08-19
Anetka moze masz dostep do cukru stevia jest zdrowu i 0 kalorii,nie szkodzi kobietom w ciazy bo to nie jest sztuczny slodzik,tylko z naturalnej rosliny.
bachaa 2013-08-19
ja w sumie nadal tak doprawiam jak napisałaś, jedynie majonezu unikam, cukru i tak nie stosuję, jeśli chcę surówkę zakwasić i dosłodzić jednocześnie wolę wtarkować do niej jabłko. Inne surówki doprawiam sosem vinegret na przykład, ale ja nie mam takich ograniczeń jak Ty.
co do stewii, to wygląda na to, że to rzeczywiście super zastępstwo cukru, kupiłam, ale jeszcze nie używałam ;p na razie testuję ksylitol ;p
nokcarg 2013-08-20
Smakowita ta Twoja dietka:)
nokcarg 2013-08-20
Anecia ile ci jeszcze zostało czasu na tej dietce???.....Ja myslę,że jak już jeść będziesz mogła wsio to apetyt Tobie minie...tak to juz jest;)....Zakazany* najbardziej kusi..;)
bronia 2013-08-20
Bardzo zdrowo i dietetycznie.:)