(20)
Warzywa z patelni, z pieczoną piersią kurczaka, surówka z marchewki i jabłka.
Do picia sok jabłkowy bez cukru:)całość 330 cal
dodane na fotoforum:
intma43 2015-08-13
re.Aniu, często tak właśnie jest, że Polska tonie w deszczu, na Kaszubach sucho, Polska w tropikalnych upałach, na Kaszubach owszem jest gorąco, ale idzie wytrzymać. Być może to kwestia ukształtowania terenu. Aczkolwiek niekiedy jest też tak, że my mamy byle jak a Mazowsze kwitnie ;) Pozdrawiam :)))
halinag 2015-08-13
pyszne te dania ale tylko 2 x dziennie posiłki?...zwykle jest 5 ustalonych przez dietetyka...pozdrawiam:))
anulkaz 2015-08-13
re;halinag, jem 3 posiłki i 2 przekąski, razem 5 posiłków:)Nie wstawiam zdjęć z kolacji, bo są podobne do śniadania.Przekąski to, pokrojona w słupki marchewka, lub papryka, lub jakiś owoc, oprócz banana. Bywa też tak, że po rolkach, jestem tak zmęczona, że tylko wypijam szklankę soku , bez cukru i idę spać:)Całodzienne 5 posiłków, ma 1000 cal, a nie raz i mniej, pozdrawiam:)
