Obiad niskokaloryczny dzień 23

Kalafior i warzywa z patelni z jajkiem i szczypiorkiem.Sałatka ogórkowa z ziołami i pieczarki z piersią kurczaka.Sok karotka do picia.Razem 320 kal.

dodane na fotoforum:

anita591 2015-09-01

Radosnych chwil Ci życzę
Pozdrawiam serdecznie

astra40 2015-09-01

apetycznie:)

isia222 2015-09-01

smacznego

ki32liy 2015-09-01

same smaczne obiadki :) u mnie dziś kasza jaglana, ale nie wrzucam fotki, może innym razem

alik61 2015-09-01

to ile masz zamiar jeszcze schudnąć?

bea73 2015-09-01

ze specjalną dedykacją dla Ciebie zdjęcie Mikołajka w mojej galerii.... dobrej nocki!

anulkaz 2015-09-01

Już nic nie muszę chudnąć:)Ale jakbym tak jeszcze 2 kg , to byłoby super.:)

ewaiza 2015-09-01

podziwiam Cie

sutra 2015-09-02

Żeby schudnąć wystarczy lekko obniżyć kaloryczność potraw. :-) Ale z 1000kcal ciężko cokolwiek obciąć. A spróbuj lekko podwyższyć kaloryczność to przytyjesz. No chyba, że już zawsze planujesz jeść po 1000 kcal dziennie to jest ok :-) podziwiam Cię, naprawdę. Ja bym nie dala rady tak cale zycie :-)

dodaj komentarz

kolejne >

anulkaz

archiwum

ulubieni

+ dodaj do
ulubionych

[?]