(10)
Dzięki kochani za Wasze wsparcie,za Wasze rady i trzymanie kciuków:)***
Lekko nie jest ale mam już tak serdecznie dosyć bycia grubą babą,że muszę coś ze sobą zrobić!
Oglądam zdjęcia odchudzających się garnkowiczek (i nie tylko) i aż mi się wyć chce,że inni mogą i mają super efekty a ja stoję w miejscu od lat...Nie wiem czy mi się uda,czy się nie złamię i nie rzucę tego w diabły...nie wiem bo jestem tylko człowiekiem a moja "silna wola" raczej jest z tych słabszych...Wiem,że bardzo,bardzo tego chcę:)
Postaram się i nadal liczę na Wasze wsparcie:)
Dziękuję:)*
dodane na fotoforum:
mummy5 2013-05-13
Ania dieta dietą wkońcu można się przestawić ale po...utrzymac to co sie osiagnęło nie lada wezwanie...ile wyrzeczeń:/buziaki kochana i trzymam kciuki za powodzeenie akcji;)
coral81 2013-05-13
Dasz radę...........Pozdrawiam serdecznie:)
jusiap 2013-05-13
Pozdrowionka :)
miłego wtoreczku :)
A ku ku :) wpadam na chwileczkę w pracowitym tygodniu przed komunią brata i urodzinkami Marcelka ...
Eh.. ja się nie wypowiadam na temat diet :// powinnam sie też za siebie zabrać....
olenia3 2013-05-13
buziaczki kochana,,sliczna masz buzkę...na priw,,napisze;))
andziav 2013-05-14
Nie uda się teraz ...uda się następnym razem Aniu...
marfud 2013-05-14
Hej Anulko...oj z tymi dietami:(...Ja miałam wielkie zaparcie, postanowiłam że tym razem się nie poddam, i co?...pas..!!!
Leń ze mnie straszny a silna wola?..hmmm, bez komentarza:)
Powodzenia Aniu...Dzięki kochana w moim i chłopaków imieniu za trzymanie kciuków:))..Buziolki i miłego dnia:)))
krisa22 2013-05-14
Ania trzymam kciuki!
Polecam Nordic Walking codziennie na początek pół godzinki, i mniej a częściej jeść i przed każdym posiłkiem wypić szklankę wody niegazowanej to naprawdę pomaga! ja zamiast obfitego śniadania jem mieszankę podam Ci skład jak ja to robię :) a więc filiżankę siemienia lnianego (może być mielone lub w ziarnkach ja jem mielone) filiżankę otrębów żytnich, filiżankę płatków owsianych i filiżankę mięty ( ja kupuje herbatę miętową i wysypuje z woreczków) i to wszystko mieszasz sobie w słoiku i codziennie rano daje dwie duże łyżki do miseczki i zalewam wrzątkiem i do tego letnia przegotowana woda w szklance z łyżeczką miodu do popicia letniej mieszanki;-) polecam
anulek3 2013-05-14
tzrymaj sie Anula...wiem ze nie jest łatwo...jedzenie nas kusi cały czas...heheh...ale bez niego tez zle...dasz radę!!
coral81 2013-05-14
Pozdrawiam i zyczę miłego wieczoru:)
rozi09 2013-05-14
Aniu sercem jestem z Tobą. Obyś wytrwała...
Nikt chyba lepiej niż my zmagające się cięgle z wagą nie wie jakie to trudne zachować umiar i mieć silną wolę...
Nie ma miesiąca ,dnia żebym nie myślała o wadze o diecie...
Znam ten ból...
moniul 2013-05-14
Ania dasz radę!wystarczy chcieć! ja palenie rzuciłam i nie przytyłam taka zawzięta byłam :-)
coral81 2013-05-15
re; dzisiaj ich usłyszałam no i nie mogłam sie oprzeć żeby jej nie wykorzystać pod fotką:) Buziaki:*
agamaz1 2013-05-16
Aneczko dasz radę,
najbardziej motywujące są efekty, a Ty je już masz.
Fajna mieszankę podała krisa22 - muszę wypróbować... aczkolwiek siemię lniane dla mnie to ohyda...
Trzymaj się Aniu;)
kinga35 2013-07-03
WITAM czytam i czytam nie mozna się dołować JA też mam kilka kg więcej...!!! ale nic mam pomsł proszę isedzwać do mnie bo nie umie wiadomości wysłąć:-)
