taka ja :)

kochani wszyscy pytający sie jak to zrobiłam że schudłam:
1. żp to podstawa, jeść wszystko tylko połowę a nawet mniej:)
mnie sie udało i uda sie każdemu pod warunkiem że tego własnie chce on sam a nie ktoś obok! odchudzanie to przedewszystkim psychika i to od niej najwięcej zależy, jeżeli odchudzanie to znaczy męka to lepiej przestać, to ma być połaczenie przyejmnego z pożytecznym:)
jak widac na moim przykładzie nie trzeba diety cud wystarczy jeśc mniej, najpóźniej do 17, niesłodzic kawy czy herbaty no i pić duuuuuuuuuuuużo wody:)
ja sie juz od niej uzależniłam:)pozdrawiam wszystkich odwiedzajacych mój skromny profil:)