(10)
ryba w jarzynach:
1/2 kg warzyw na patelnię(najlepsze z cukinią,fasolką szparagową ,groszkiem i marchewką)
mała cebulka,pokrojona w piórka
1 łyżka oliwy
zioła w/g uznania ew.sól
duży filet dorszowatej ryby(niekoniecznie)tu dałam duży płat ryby soli
cebulkę duszę na oliwie,dodaję zamrożone warzywa i duszę mieszając 20 minut
rybę kroimy w kawałki ,nasączamy cytryną obficie,przyprawami w/g uznania
do naczynia żaroodpornego wykładamy jarzynę na to kawałki ryby i do piekarnika 180 st. na 20 minut
Smacznego
uwaga:jeśli boimy się ,że może nam się przypalic,proponuję podlać potrawę dwoma łyżkami wody,która i tak wyparuje.
morela6 2012-02-18
Pozdrawiam Cie , tak tesknie ale takie zycie ze dzieci jada za chlebem a co do obiadku to lubie taka potrawe
iza57 2012-02-18
Mniam...Pyszniutki obiadek...Miłego popołudnia Ewuniu...Pozdrawiam:)
mery50 2012-02-18
Smacznego Ewuniu.
Uśmiechu na twarzy.
Słońca na niebie..
Przyjaźni w sercu.
Tego życzę Tobie.
Milutkiej soboty.
oskos12 2012-02-18
Miłego popołudnia i udanej zabawy karnawałowej.A u mnie obiadku nie ma dopiero się gotuje więc skorzystam z okazji i zjem ten.Pyszne było dziękuję.
miner1 2012-02-18
Witam cieplutko !
Życzę miłego wieczoru !
