(3)
dietetyczny sernik ...
1/2 kg sera mielonego niskotłuszczowego , 3 jaja , 12 łyżeczek słodziku w proszku , 1,5 łyżki skrobi kukurydzianej ( ja dałam mączkę kukurydzianą ...choć nie powinno się jej używać ) , jakiś olejek zapachowy ..parę kropel ..śmietankowy doskonale się sprawdził...chociaż do tej pory nigdy nie używałam takich dodatków .
Żółtka utrzeć ze słodzikiem , dodać pozostałe składniki , zmiksować ...dodać pianę z białek ubitą na sztywno i delikatnie wymieszać ...i do piekarnika na około godzinę w 160 *
słodzik ..hmmm ...nie jest zdrowy ...ale raz na jakiś czas chyba nie zaszkodzi ...
przepis znaleziony w internecie
bryza 2011-03-18
to jest c.d ? :)))))))))..... u mnie też dziś padał śnieżek hihihihi..... no ale to marzec ...., będzie jeszcze kwiecień-plecień...... no ale w maju to go nie zaakceptuję !!!!!!!!!!!, pozdrowionka :)
bryza 2011-03-18
he he he...c.d.....odnosiło się do dalszego ciągu zdjęć sernika.....,najpierw pomyślałam,że to inny a potem się zorientowałam :))))))))))))), ale dzięki za przepisik, buziak :))))))))))))))))
golys 2011-03-18
wyglada apetycznie i w dodatku malo kaloryczny ... to cos dla mnie ... musze wyprobowac ... pozdrawiam ....
golys 2011-03-18
ja tez uwielbiam serniki ale bardzo rzadko je pieke , ciezko o serek ! tutaj nie maja bialego sera takiego jak u nas, a kraj slynie z serow ...
bryza 2011-03-18
hi hi hi.....nie bardzo wierzę w cud -diety !..... to mogą tylko być współczynniki pomocne w utrzymaniu figury ,co ma być to będzie .... wiele zależy od nas samych !!!!!!,dużo pracy .... konsekwencja..... ja wybrałam bieganie z pieskiem( on musi mieć dużo ruchu ).....no chyba,że dieta odnosi się do innego czynnika-ZDROWIE ....buziak :)
bryza 2011-03-18
Każda forma ruchu jest dla zdrowia wskazana.....czy to bieg ...czy spacer.... czy pływanie....itp....itd...:)))))) a wtedy można i babki i serniki i wszystko jeść hi hi hi :)
perla 2011-03-19
..bez masła..??:))
..ale 3 jaja są to będzie się trzymał kupy..;))
pomoria 2011-03-19
a może zamiast słodziku dać fruktozę...?...akurat mam w domu..kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością...
beates 2011-03-20
jak pieknie wyrósł......i jak tylko z pół kilo twarogu , to i tak go duzo...
