...nie ma leniuchowania ...Zapraszam na spacer ...
W prezencie dostałam w Wexford dwugodzinny trening z kijkami ...NORDIC WALKING...u profesjonalnego trenera...
Wcale to nie było takie proste ! Trzeba się było "napracować" w pięknym lesie, na wydmach kopnym piachu i na plaży ...
Trzeba też było ćwiczyć z trenerem ... Fajna zabawa ,.... 2 godziny spędziłam miło i przyjemnie ...
https://www.youtube.com/watch?v=x89-XcqoL0U
gemaf 2009-09-19
...dopiero co stalas na deptaku,a juz teraz wedrujesz po lesie....bardzo szybko sie przemieszczasz:))))Hi,hi,hi....
elza100 2009-09-19
Brawo Broniu -pozdrawiam Cię serdecznie i milutko ,wspaniałego odpoczynku życzę:-)
gracjo1 2009-09-19
Dwie godziny takiego "wycisku" chyba by mnie zabiło hahaha !!!
Pozdrawiam najmocniej ...............
mrosia 2009-09-19
chetnie bym powędrowała,ale mam chorą rękę i niestety nawet najmniejszy ruch sprawia okropny ból...papa
royess 2009-09-19
Przyznam szczerze, nie próbowałem,dzięki Twojej reklamie, spróbuję...często spotykałem ludzi w parkach, w różnym wieku, na takiej formie rekreacji...
Po tak radosnej sesji zdjęciowej...kijki w dłoń...
Miło pozdrawiam...
solemio 2009-09-19
Ale miałaś świetny trening i dobre dla zdrówka jak to dbają o ludzi heheheh
zbych1 2009-09-20
A trener przystojny.
Oj Broniu, Broniu..........
alicja13 2009-09-20
Super fotki, super zaprawa...
wiktorki 2009-09-20
Miłej niedzieli Broniu..........................
tenia66 2009-09-21
witaj Broniu, ja też z początkiem września kupiłam kijki.... ale udało mi się na razie dwa razy wyjść na spacer:))) pozdrawiam
(komentarze wyłączone)