(1)
...zgodną z moją dietą. :P :P
Do pudła wsypuję:
-1kg płatków owsianych górskich
-1 opakowanie otrąb owsianych
-1 opakowanie otrąb pszennych
-1 opakowanie pestek dyni
-1 opakowanie pestek słonecznika
-1 opakowanie sezamu
Wieczorem odmierzam 3/4 szklanki tej mieszaniny, zalewam wrzącą wodą, odczekuję ok. 30 minut, żeby przestygło i napęczniało. Czasem też, tuż przed jedzeniem, dodaję troszkę miodu.
baskadm 2013-03-15
Kiedyś robiłam podobną...
Moja mama, z 50 lat temu, też.
Wcierała jeszcze do tego jabłko.
I nazywała to "miksturą piękności"
bysonia 2013-03-15
he he he i widzisz to co dobre oddajemy a co złe kupujemy heh a miało być tak pięknie dopasowane wszystko...
nemo50 2013-03-16
Łojezu, raczej nie skorzystam ale życzę smacznego ;)) .
gwiazd7 2013-03-16
* Słoneczka na niebie, radości w sercu i uśmiechu na cały dobry dzień życzę..*Ojjj , przydala by sie dietka ..
