Aby zdrowym być !!

halinag 2015-01-15

jest to dostępne w aptece?...wcześniej miałaś ziarenka do mielenia tak?

izolek 2015-01-15

Moja córka łyka czystek w tabletkach ale, że ostropest też jest (pomijając silimarol) w tabletkach nie wiedziałam. Wygodne.

jokam 2015-01-16

Halinko, dawniej mieliłam i łykałam popijając ją wodą. niedawno znajomy pan powiedział mi, że sylimaryna zawarta w ostropeście nie rozpuszcza się w wodzie, a więc używanie w postaci mielonej i popijanie wodą to w zasadzie mija się z celem. najlepiej robić z ostropestu nalewki lub kupować tabletki zrobione z jego wyciągu.
te moje kupiłam w sklepie zielarskim.
za 30 tabletek zapłaciłam niecałe 10 zł, a że łyka się jedną dziennie, to koszt jest niewielki. :)

Izo, a ja nie wiedziałam, że czystek jest w tabletkach... popijam go w formie herbatki... :)

halinag 2015-01-16

Asiu wielkie dzięki zaraz sobie kupię bo aktualnie potrzebuje wątrobie pomóc:))