Czy słyszał ktoś może o choreoterapii???
Otóż owa choreoterapia jest to metoda leczenia poprzez taniec. Tak właśnie!!!
Z tym, że nie jest to żaden układ kroków, tylko taniec oparty na improwizacji, mający na celu poprawę pewności siebie, rozładowanie emocji i poprawę koordynacji ruchowej. Stosuje się ją między innymi w leczeniu osób z zaburzeniami psychicznymi i osób z problemami w kontaktach z innymi ludźmi...
Ruch, który wykonujemy w tańcu jest ukazaniem i odbiciem własnej osobowości, płynie on z wnętrza pokazując na zewnątrz co dana osoba czuje, myśli i przeżywa...
Chyba zaraz z nimi potańczę....:)
Pozdrawiam:)
Piosenkę do tego zdjęcia wybrała Aklah - dziękuję:)
https://www.youtube.com/watch?v=fuWGtiGA-qc
ewusia 2011-12-13
Taniec jako zabawa wywiera ogromny wpływ
na rozwój psychofizyczny człowieka, dzięki temu, że:
• wprowadza w radosny nastrój i dobre samopoczucie,
uwalnia nas od stresu
• sprzyja utrzymywaniu i odzyskiwaniu zdrowia,
• stwarza lepsze warunki do czynnego wypoczynku,
• wspomaga ogólny rozwój, głównie układ ruchowy,
krążenia, przemiany materii, oddychania, itp.,
• rozwija sprawność fizyczną (motoryka: siła,
zręczność, szybkość, wytrzymałość),
• wyrabia dodatnie cechy charakteru,
w szczególności świadomą dyscyplinę i karność
oraz umiejętność zespołowego współdziałania
i współzawodnictwa.
• pomaga w utrzymywaniu równowagi emocjonalnej,
poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.
ewusia 2011-12-13
2. Taniec wykorzystywany jest również
jako metoda psychoterapii. Psychoterapia tańcem
i ruchem jest metodą, która wykorzystuje taniec
i ruch jako proces integracji osoby w sferze emocjonalnej,
poznawczej, fizycznej i społecznej. Bazuje ona na założeniu,
że ruch osoby odzwierciedla indywidualny sposób myślenia
i przeżywania emocji. Zdrowie człowieka znajduje odbicie
w integracji psychiki i ciała, a zaburzenie – w rozdzieleniu
tej integracji i somatyzacji problemów psychicznych.
Podstawowe założenie psychoterapii, którym jest integracja
jednostki, znajduje wyraz w: zmianach wewnątrzpsychicznych,
rozwiązywaniu konfliktów, realizacji potencjałów jednostki,
zdolności zaspokajania potrzeb, nawiązywaniu znaczących
społecznych związków oraz uwolnieniu zdolności do żywotności
i odprężania się.
Warto więc korzystać z dobrodziejstw tańca...:)
Pozdrawiam Jurku.
kropka7 2011-12-13
Tak, tak .... takiej terapii warto spróbować ...
uwalnia emocje, wydobywa cechy osobowości,
odstresowuje, pozwala ciału i duszy znaleść się
w zupełnie innym wymiarze ...
Pozdrawiam Jurku serdecznie roztańczona w rytmie
własnego JA .... ;)))
stif56 2011-12-13
Ciekawe............no to do dzieła Jureczku .........mnie to już ani taki taniec nie pomoże................pozdrawiam serdecznie
pamela5 2011-12-13
:-))) Świetnie uchwyciłeś ruch w tańcu:-)
W interesujący sposob opisałeś metodę leczenia tańcem. Coś w tym jest:-))) Ludzie zdrowi również mają lepsze samopoczucie, obcując z muzyką lub tańcząc.
Lubię czytać Twoje opisy do zdjęć, ponieważ zamieszczasz ciekawe informacje, spostrzeżenia lub przemyślenia;-))
Pozdrawiam Cię Jurku;-))
madu02 2011-12-13
ja też, choć przetańczyłam nie jedno lato...taniec, łyżwy, pływanie najbardziej wszechstronna i rozwijająca gimnastyka ciała, korzystnie wpływa też na wzrost a muzyka rozwija mózg "więc tańczmy póki życie trwa" [ten wzrost to muszę zaznaczyć że nas już raczej nie dotyczy... a szkoda...], pozdrawiam Jurku i uśmiechnij się
davie 2011-12-13
Dziewczyny już rozgrzewają się do tańca,
wprowadzając swe ciała w rytmiczne ruchy
a może w trans ? Za chwile rozpocznie się
dyskotekowe szaleństwo..:)
andree 2011-12-14
No to życzę udanej leczniczej zabawy Jureczku.W takim towarzystwie najbardziej chory natychmiast stanie na nogach:-))
kalla 2011-12-14
Oj potańcowałabym, ale jak , gdy noga nie może, a na jednej zbyt niebezpiecznie....:)
aklah 2011-12-14
no to wszyscy z garnka ....tańczmy.... http://www.youtube.com/watch?v=fuWGtiGA-qc
reni50 2011-12-14
nogi roztańczone, dziewczyny rozbawione... tak trzymać!
Podoba mi się ta choreoterapia...chyba zaraz zacznę tańczyć...
asiao 2012-02-26
A myślaląm,że to wybory Miss w Pikutkowie Dużym :)))
No to ruchy, ruchy, szkoda,że właśnie Post!