Test na arachnofobię

To maleńki pajączek / ok 3mm/ z mojego ogródka.

tu: o arachnofobii https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/psychiatria/arachnofobia-przyczyny-i-objawy-jak-leczyc-lek-przed-pajakami-aa-Dfi6-Hiqz-WCNi.html

Wyczytałem ,że " istnieją metody terapeutyczne, które pozwalają nie tylko oswoić strach, ale też zupełnie się go wyzbyć.

Jedną z najskuteczniejszych metod jest desensytyzacja (odwrażliwianie), czyli stopniowe zmniejszanie nadmiernej reakcji na obiekt wywołujący strach. To taktyka małych kroków, bo najpierw pacjent ogląda zdjęcia pająków, słucha też racjonalnych wyjaśnień i argumentów terapeuty (np. o tym, że są pożyteczne), który buduje w ten sposób bardziej pozytywny ich obraz."

Więc czasami pajączka pokazywał będę .

Na szokową metodę zapraszam do Rabki.

dodane na fotoforum: