Znacie jakies dobre cwiczenia na zrzucenie boczkow...pomijam juz skosne brzuszki..
tala06 2014-02-24
to robicie postępy w rozwoju małego my daleko w tyle
annnn 2014-02-24
przestań chudzino :P
biene 2014-02-24
jesoooo..chudzielcu!!!!! jak bede miala taka figure jak urodze to bede BOgu dziekowac.....bo jak narazie czuje sie jak HIPCIO!!
credo 2014-02-24
Może jakieś superbrzuszki lub coś w ten deseń... Tylko, że one są raczej na płaski brzuch. Najlepiej chyba jednak zadziałają te skrętne :)
Odpowiednia dieta. Nie mam na myśli głodówek, lecz spożywanie posiłków z głową. Np. mało a często, o ustalonych porach (to ma wielki wpływ), ograniczyć fast food'y :)
Ale co najważniejsze: PIĆ DUŻO WODY!!!
Jednak moim skromnym zdaniem Tobie tego nie potrzeba, bo ciało masz super.