- 8 łyżek otrąb owsianych
- 4 łyżki otrąb pszennych
- 4 żółtka
- 4 łyżki serka homogenizowanego 0%
- 1 łyżeczka słodziku, ew. dwie ;)
- 1 plaska łyżeczka proszku do pieczenia
- parę kropli dowolnego aromatu
Składniki wymieszać, ubitą pianę z pozostałych białek i dodać do masy. Delikatnie wymieszać.
Nałożyć do foremek na muffinki i piec 30 min w 180 stopniach.
Z tej porcji wychodzi 16 bułeczek
piekę je również wytrawne, wtedy dodaje troszkę soli i przyprawę do chleba litewskiego Kamisu…tzn. kminek i czarnuszkę
zapraszam na śniadanie ;)
OSOBIŚCIE NIE POLECAM UŻYWAĆ PAPIEROWYCH FOREMEK BO TRUDNO JE WYJĄĆ...NAJLEPSZE SĄ SILIKONOWE !!!
dodane na fotoforum:
gepi12 2012-07-05
Proszę, proszę pachnące bułeczki jak pieczone gołąbki same lecą do garkowicza gębulki...Mniam, mniam, mniam!
I jeszcze do tego recepta - rozpieszczasz nas Halusiu.
iwanka1 2012-07-05
Całą noc coś mi leżało na żołądku to takie dietetyczne czemu nie:)
maxmen 2012-07-05
Dzień dobry... :)
Życzę smacznego...no i pięknego dnia... :)))
halik 2012-07-05
Witaj Ulubiona !!!! dziękuje za znakomite śniadanko... mniam,mniam ... życzę smacznego na dzisiejszym spotkaniu !!!Piekłam wg twojego przepisu ... dodałam kminek ... chlebek doskonały !!!!
anemon1 2012-07-05
Halinko kusisz juz od samego rana----jak się tak popatrzy to bym zjadła chyba wszystkie--pyszne -pozdrawiam.
jagoda8 2012-07-05
I upiekłaś takie pyszne bułeczki ...porywam ze dwie na drogę,pozdrawiam Halinko serdecznie i pa do zobaczenia po moim powrocie.
pruslu1 2012-07-05
WITAM SERDECZNIE
Słowa przyjaciela są jak kwiaty,
czuć je nawet, gdy ukrywają się
przed wzrokiem.
Twoje - pachną dobrocią
jeszcze długo po wręczeniu.
Przywiązawszy nadzieją
składam je w bukiet, by wręczyć
Ci je w podziękowaniu.
Słowa przyjaciela pozostają
zawsze świeże.
A ŻE JESTEŚ ?
ZAWSZE JESTEŚ!
♥ ~~:)ZA TO WŁAŚNIE CI
DZIĘKUJĘ :)
●=●=●=●=●=●=●=●=●=●=●=●
Niech szczęście kreśli Twoje dni,
niech wiara rozwiewa mgły,
a słońce prowadzi Cię
z uśmiechem w radosne dni.
●=●=●=●=●=●=●=●=●=●=●=●
♥♥ Niech ten dzień
przyniesie Ci piękne chwile,
niech odpocząć pozwoli w spokoju
i nie zabraknie w nim miłego nastroju..
♥♥ WSPANIAŁEGO DNIA ŻYCZĘ-LUCYNA
jokam 2012-07-05
łoo... Kochana... jakie cuda...
zrobię, zrobię, zrobię...
a z kefirem, to widać jacy jesteśmy nabiałowi pożeracze! :D
-odkąd mam grzybka nie kupuję śmietany
-przez snem (oboje z mężem) wypijamy po filiżance czystego kefiru
-na podwieczorek blenderuję 0,5 kg owoców, dodaję 2 łyżki brązowego cukru, prawie 1,5 litra kefiru i mamy genialny podwieczorek
eljot60 2012-07-05
no nie wiem czy bym przełknął ... brakuje mi tu mąki poznańskiej i cyfry 7 ;)
- ciepło pozdrawiam :)
maria57 2012-07-05
Chyba odpuść sobie tę dietę. Jestem też po niej i już prawie wracam do punktu wyjścia. (po roku przerwy) Jeśli już chcesz na niej być radzę zrezygnować ze słodzików wszelkiej maści. Bułeczki i niesłodkie będą smakowały równie dobrze
aam57 2012-07-05
Jeśli dieta to nie Dukana,bułeczki ok.ale nie cała dieta....
Apetycznie wyglądają.....
Przesyłam serdeczności z upalnego Krakowa....;)
blanca 2012-07-05
Wyglądają apetycznie, smacznego Halinko:)
secret9 2012-07-05
...wyglądają apetycznie...:))
wierzb 2012-07-06
Widzę, że poważnie wzięłaś się za dietę Halusiu, ja niestety nie mam tak mocego charakteru, a bardzo by mi się przydało zrzucić "parę" kilogramów...
funiak 2012-07-06
...az trudno uwierzyc , ze tyle buleczek z tego wyjdzie....musze upiec:)))dziekuje za przepis :)))