Każdy ma takiego,na jakiego sobie zasłużył ;-D
https://youtu.be/s1VERA44QSo☺☻
sybital 2020-04-23
"Tensy" warto łączyć z izometrycznymi ćwiczeniami . Na warsztatach treningowych z ludźmi chorymi na chzs przedstawiłem swój własny ,autorski koncept -działa wybornie bez nieukrywanej skromności:) Całe dwa lata mi zajęło opracowanie takiej rehabilitacji , która da kilku miesięczną remisję.... Układ kostno-stawowy to mój "konik"..wymagający i czuący pokory...