Tartaletki

Przepis:
- szklanka płatków owsianych,
- 2 łyżki ziaren słonecznika,
- 3 łyżki miodu,
- 2 dojrzałe banany,
- 1 łyżeczka kakao,
- 2 łyżki nasion chia,
- łyżka wiórków kokosowych

Banany rozgniatamy widelcem. Mieszamy razem wszystkie składniki. W foremkach od muffinek formujemy miseczki. Pieczemy ok 15 min w 180°. Tartaletki nadziewamy budyniem ozdabiamy ulubionymi owocami.

dodane na fotoforum: