Moje nowe odkrycie, czyli nasiona chia - dodaję gdzie się da, do deserów, do potraw mięsnych, do jogurtu naturalnego i innych (serio, pasuje prawie wszędzie). Super dawka kwasów omega 3, dobra alternatywa, aby uzupełnić jak ktoś nie przepada za rybami.
Więcej: https://naturalnemetody.pl/nasiona-chia/
anetcza 2021-02-04
Nasiona chia są świetne! Dodaję je do musu z kaszy jaglanej. Przepis znajdziesz na: https://zdrowomaniak.pl/