(3)
Składniki
Składniki (3-4 porcje):
2 banany
Puszka ananasów
1 szklanka mleka
kilka listków świeżej mięty
sok z cytryny
Sposób przygotowania przepisu:
Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem
1. Banany obrać ze skóry, pokroić w kawałki, wrzucić do blendera. Skropić sokiem z cytryny. Cząstki ananasów odsączyć z zalewy i dodać bananów. Zalać odrobiną mleka i zmiksować na gładką konsystencję. Dodać pozostałą część mleka i kilka listków mięty. Ponownie zmiksować, żeby powstała piana. Przelać do szklanek i gotowe. Wstawić do lodówki na 10 min.
Porady
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać więcej mleka.
Aby koktajl był orzeźwiający, można dorzucić kilka kostek lodu.
Ananas i banan są bardzo słodkie, dlatego nie potrzeba już ani miodu ani cukru
https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/koktajl-bananowo-ananasowy-z-mlekiem-7
(moja porcja to : 1 banan, 3 plasterki ananasa i ok 1 szkl mleka kokosowego)
dodane na fotoforum:
