(0)
Uwaga podaje przepis na ciasto , zdrowszą wersję.
Przepis dla doświadczonych ;)
1kg mąki pełnej [ pełnoziarnista swoją kupiłem w Realu ]
100 mililitrów oliwy - tłuszczu dla nie przywierania ciasta
2 łyżki płaskie cukru -pokarm dla drożdzy
sól - około łyzeczki dla wzmocnienia glutenu w mące
0.6l wody - letniej do zachodzenie reakcji pierdzenia przez drożdze
drożdzy dałem 3/4 kostki
Rozpuścic wszystko oprócz mąki :D
dodac mąke uformowac jednolite ciasto i dzielic "jak bądz" czyli kto na co potrzebuje
