Hummus z ciecierzycy i suszonym pomidorem.

Hummus z ciecierzycy i suszonym pomidorem.

ciecierzyca 50 dkg lub w puszce.
8 łyżek naturalnego Tahini -sezam uprażony delikatnie i zmielony.
12 plastrów suszonego pomidora w oleju +2 łyżki oleju
sok wyciśnięty z małej cytryny, można i bez.
ok. pół szklanki wody
1/4-1/2 płaskiej łyżeczki soli
przyprawa Vi-vio: pomidor suszony, czosnek niedźwiedzi z czarnuszką.
1 łyżka oleju kokosowego.

Ciecierzycę namoczyć na 12 godz. po czym ugotować do miękkości. Obrać ze skórki. Połączyć wszystkie składniki i blendować.

Pychotka - ma fajny posmak.

https://www.youtube.com/watch?v=kOkQ4T5WO9E

eliza59

eliza59 2017-05-03

uwielbiam wszystko co jest z humusem....super :)))

beata1

beata1 2017-05-03

super focia...)
udanego wieczorku...)

gabula

gabula 2017-05-04

Pozdrawiam serdecznie....

vezel

vezel 2017-05-04

Pozdrawiam,miłego wieczoru...super :)

isia222

isia222 2017-05-08

mmm, ale pysznie wygląda, coraz bardziej lubie ciecierzyce

inesss

inesss 2017-05-11

wygląda apetycznie :)

dodaj komentarz

kolejne >