(12)
Schudłam od poniedziałku 3, 5 kg::)
2 cienkie kromki razowca ze słonecznikiem, serkiem topionym i szczypiorkiem.
1/2 szt papryki, pomidor i ogórek,3/4 szklanki soku karotka:)
Zdjęć kolacji nie robię, są podobne do śniadań, kolacja ma też około 200 kalorii:)
dodane na fotoforum:
niusia1 2015-08-14
pyszne te twoje dietetyczne dania; miłego dnia!
anad60 2015-08-14
Ania chyba zacznę się odchudzać....takie dobre
i tak szybko się chudnie....super dieta !!!
halinag 2015-08-14
Aniu cudnie waga poleciała ale to zasługa rolek bo przy diecie ruch wskazany ...kibicuje Ci bardzo niech się uda te 7 kg zgubić w mig...pozdrawiam:))
slonko6 2015-08-14
gratuluję! to ja chyba jestem na nieustającej diecie, bo takich ilości nigdy nie zjadam a zamiast rolek rower, pozdrawiam
