Czasem trzeba zachować trochę umiaru .Co nie znaczy , że taka rybka nie jest smaczna .
Czas : 45 minut
Składniki :
20 dag filetów z dorsza
½ marchewki ( po utarciu na tarce – średnie oczka ma być ok. ½ szklanki )
¼ pietruszki ( utartej na tarce )
1 łyżka utartego na tarce selera
½ szklanki wody
Sól
½ łyżeczki przecieru pomidorowego
Szczypta cukru
Natka pietruszki
Warzywa zalać wodą i dusić pod przykryciem na małym gazie ok. 20 minut .Uzupełnić wodę która odparowała i włożyć kawałki dorsza . Szczyptę osolić . Gotować znów 20 minut pod przykryciem . Włożyć przecier . Doprawić do smaku .Posypać natką pietruszki .
dodane na fotoforum:
malybok 2009-12-21
smaczna rybka zrobiona w ten sposó, ostatnio miałam pangę w jarzynach. Miłego dnia:))
flower8 2009-12-21
przydałby mi się przepis na rybkę w sosie słodko-kwaśnym...nie masz czasem Buniu czegoś podobnego???:)jakiś przepisik sprawdzony?...cmokalki*
serce07 2009-12-21
extra ja tez robilam rybke w warzywach ale pange
sylwiula 2009-12-21
http://www.youtube.com/watch?v=7s7JZ45s8UM&feature=related
WSZYSTKIEGO DOBREGO DUZO CIEPŁA RODZINNEGO :)
lenka42 2009-12-21
dziękuję ci Buniu za wszystkie przepisy,życzę zdrowia i pogody ducha oraz radości z każdego dnia w NOWYM ROKU 2010
kozy09 2009-12-21
Miłego dnia ,jutro spróbuję Twoj przepis wprowadzić w życie mam filet z dorsza w zamrażalce .Twoje danie wygląda super i na pewno będzie smakowite:))))))
siestala 2009-12-21
swietne:) Buniu, Ty jestes niesamowita! Nawet diete potrafisz przedstawic tak, ze mi tu slinka cieknie:) Zdrowiej szybciutko:)
bunia 2009-12-21
lajona - oj ze 3 miesiące trzeba będzie poczekać . A właściwie to w Wigilię małe odstępstwo .Maleńki kawałeczek karpia smażonego na masełku z prawdziwkami zjem - potem znów dieta .
Siestala - nie robiłam nigdy ryby z sosie słodko- kwaśnym .Teraz Ci nie pomogę .Jak już będzie wolno to spróbuję coś pokombinować bo zaciekawiłaś mnie .
anita591 2009-12-21
anita591 0 min. temu (oczekujący)
POZDRAWIAM!!!
___✩___✩_))_✩_ŻYCZĘ:_✩
_✩__✩__))_KOLOROWYCH SNÓW!✩
__✩____██____✩_____██_
✩______██_________███;██
___ ███████████_ █;███;█
✩██████████_██;██;██;█
_██████████___██_███;██
██████████_田_██_█;██;█
_█______________█_██;█
_█__田田__█__██_ █___█_
_████████████████ DOBRANOC!!!BUZIAKI NA NOC:):):
jolcia7 2009-12-21
oj ja bardzo lubię taką rybkę ;też ją robię tylko bez przecieru:)miłego wieczorku kochana buniu:)głowa do góry .będzie dobrze
walter46 2009-12-21
ZYCZENIA BOZONARODZENIOWE !!!!!!!
Wigilijny wieczór,opłatek na stoe,
zapach potraw wśród płonących świec,
betlejemska gwiazdka mruganiem wesołym,
niesie wokół swą niebiańską pieśn.
Bóg miłością dusze rozświetla
I opłatek błogosławi biały,
Wlewa pokój w nasze smutne serca,
narodzony dzisiaj Jezus mały.
Niechaj wszędzie rozlbrzmiewa kolęda,
W każdym domu i w każdym z nas,
Niechaj piękne twgoroczne święta,
Niosą wszystkim betlejemski blask.
W Betlejem mieście zbawiciel się rodzi,
Niech się wam mili dobrze powodzi!
Niech wam służy szczęście o każdej godzinie
I niech was nic dobrego w życiu nie ominie.
RADOSNYCH SWIAT BOZEGO NARODZENIA,
ORAZ BŁOGOSŁAWIENSTWA BOZEJ DZIECINY,
W NADCHODZACYM NOWYM ROKU
ZYCZY KRYNIA Z RODZINA
ada40 2009-12-21
Z okazji Bożego Narodzenia, składam Wam serdeczne życzenia. Niech Wam święta miłe będą. dźwiękiem, śpiewem i kolędą przy Wigilii tuż po zmroku. I radości w Nowym Roku.
slawa48 2009-12-21
Dzielę się opłatkiem,sercem, myślą,
ciepłym słowem,by te Święta
uśmiechnięte były i baśniowe.
By ton kolęd dźwięczał czysto
w każdym z nas,by lśnił jasno
Betlejemskiej Gwiazdy blask.
rudy13 2009-12-22
rybkę w jarzynach.... uwielbiam.... czyżbym potrzebowała dietki, że mi takie dania podchodzą najlepiej...??
pozdrówka... :))
milena3 2009-12-22
Woda bezcenna ...
O ile ci się spodoba moja fotka ,
proszę o cenny głosik na nią
z góry pięknie dziękuję
nie trzeba się logować,głosujemy codziennie
http://afrin.wp.pl/zdjecie/id,7571.html
bisse 2009-12-22
Mało zmartwień i agresji,
żadnych stresów i depresji,
dużo śmiechu i radości,
wiele seksu i miłości,
ciepłych łóżek,a nie pryczy
na Święta i Nowy Rok ..... życzy
Zbyszek
jankewa 2009-12-22
Witam i pozdrawiam Przedświątecznie :-))))
Miłego i cieplutkiego dnia życzę :-)))
beata1 2009-12-22
ZDROWYCH I WESOŁYCH
``````````{ŚWIĄT
````````{{*BOŻEGO
````````{*~_NARODZENIA______
```````{````<:<:<:>:>
``````{~`*`((((((^^^)
`````{`*`~((((((( `●`●
````{`*`~`)))))))). _ ' )
````{*```*`(((((((' ~
`````{~`*``*)))))`.`
``````{.*~``*((((``))_.♥-.
````````{``~* ))) `_.-'``
``````````{.__ ((`-*.*
````````````.*```~``*.
``````````.*.``*```~`*.
`````````.*````.````.`*.
````````.*``~`````*````*.
```````.*``````*`````~``*.
`````.*````~``````.`````*.
```.*```*```.``~```*``~ *.
..*``~```````````~`````*.
~~* ~~* ~~* ~~* ~~*.*
Gdy nadejdzie Dzień Wigilii
i opłatek weżmiesz w ręce
chociaż jestem gdzieś w oddali
z Tobą będzie moje serce.
Zdrowych i Radosnych ŚWIĄT ŻYCZY Beata:):)(((( *****************
thea1 2009-12-22
och pychotka ...dzięki za przepis ... miłych chwil przedświatecznych życzę :)